El aseo y la organización son fundamentales para conservar la concentración, es importante que cuentes con una caneca para la basura.
Ubica el escritorio cerca de la ventana para aprovechar al máximo la luz del día.
El área de trabajo debe tener los elementos necesarios, contar con buena iluminación y sobre todo estimular la concentración.
Duerme bien, la falta de sueño aumenta el estrés ocular, mantén un peso saludable, desinfecta tu espacio antes de iniciar tus clases. Lávate las manos en cada una de las pausas activas.